2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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398 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 17.06g | 炭水化物: 27.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Микоян Паштет Утренний, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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