2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1099 kcal
|
脂質: 18.93g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 196.86g.
朝食: Любинский Кондитер Мармелад, Чай Несладкий, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Тыквенная каша. 昼食: Мандарины, Салат с сельдью, Гороховый суп. 夕食: Чай Несладкий, Milky Way Конфета , Конти Конфета Золотая Лилия, Десерт из. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|