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Im Moment geht's wieder ganz schön zäh runter.... Aber wenigstens in die richtige Richtung
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73.3 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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956 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Milbona Tilsiter , Frosta Gemüse Lasagne. 夕食: Ei. 軽食/その他: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Quarkbällchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Du sagst es... Auch kleine Schritte sind Schritte 😇
2022年 01月 11日 投稿者: MelanieE.86
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