2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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591 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 51.73g.
朝食: Snickers Сникерс, Чай с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. 昼食: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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