2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1785 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 139.26g | 炭水化物: 178.74g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мороженое Карамель , Перекресток Авокадо , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сыр Кавказский с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Борщ с Курицей, Салат из Капусты и Огурца, Нива Черноземья Филе Куриное по Столичному. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мороженое Карамель . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|