katybietの日記, 2011年 04月 4日

2011年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.6 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 9.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 4日:

467 kcal

脂質: 5.66g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 80.58g. 朝食: Gluten Free Cinnamon Raisin Bread Mix. 昼食: Sugar Free Jello, Turkey Meatloaf. 軽食/その他: Corn Chex, Strawberries. もっと...

1777 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間　 25 分, 休憩 - 12 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中


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