2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1629 kcal
|
脂質: 50.03g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Нимет Жевательная Конфета, Бон Пари Леденцы, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Нимет Жевательная Конфета, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Вареное, Гречка, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|