2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1252 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Щи с Мясом. 夕食: Призма Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистер Салат Овощной Микс , Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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