2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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389 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Tomatoes, Lettuce, Green Sweet Pepper, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 昼食: Honey , Lamar Skimmed Milk, Sante Rice Cakes, A.M.R Peanut Butter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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