2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1152 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Чернослив, Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Курица по Французски, Капустный Салат, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . もっと...
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週に9.8 kg減量中
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