2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1744 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе со Сливками и Сахзамом, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 昼食: Салат из Капусты с Морковью, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. 夕食: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пирожки с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе со Сливками и Сахзамом, Салат из Капусты с Морковью, Индейка с Грибами , Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Vici Мидии в Масле Любо Есть , АО Тандер Яблоко, Акконд Птичье Молоко, Тимоша Халва. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|