2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1609 kcal
|
脂質: 62.82g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 158.89g.
朝食: Натур Продукт Пури, Победа Тайна Сердца, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. 昼食: Сахар, Магнит Банан, Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Лента Рис Пропаренный Длиннозерный, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 夕食: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Любава Суп-Лапша Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Натур Продукт Пури, Конфета. 軽食/その他: Сахар, Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|