2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 78.10g.
昼食: Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, Green Life Veggies Espinaca y Pimientos, Huevo Revuelto, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo Frito sin Grasa, Papas a la Francesa, COTO Muslitos. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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