2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1354 kcal
|
脂質: 44.08g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Epica Йогурт Фисташковый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Оливье без Заправки. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
|