2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1231 kcal
|
脂質: 46.66g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Красный Лук, Дружба Плавленный Сырок, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 昼食: Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Помидоры, Сельдерей, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Семечки, Свекла Вареная, Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|