2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1147 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Nestlé Moça Brigadeiro, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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