2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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740 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 98.42g.
軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Banana Nanica, Mania Mineira Pão de Queijo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Ovo Mexido, Predilecta Goiabada Cremosa, Panco Pão Egg Sponge. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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