2014年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 18日:
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759 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Melkan Magere Melk, Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten, AH Magere Yoghurt. 昼食: Meergranenbrood, Meergranenbrood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. 夕食: Calvé Slasaus Naturel, Bram Ladage Patat. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Hollandia Matze Crackers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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