2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1667 kcal
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脂質: 162.42g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 7.29g.
夕食: Сливочное Масло, Свинина Тушеная, Помидоры, Сыр Российский, Сало, Яйцо. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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