2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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771 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Seara Peito de Peru, Président Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Manteiga (com Sal). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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