2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1044 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 124.25g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: My Protein Peanut Butter , My Protein Chocolate Caramel Protein, Blueberries , Raspberries, Bananas , Alpro Unsweetened Almond Milk, Увелка Oat Flakes . 昼食: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrefour Tender Chicken Breast. 夕食: Fat Free Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Egg, Alalali Tuna in Water. 軽食/その他: Raspberries, Strawberries . もっと...
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