2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1228 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Sandwich, Preendulzado con Café y Azúcar, Bitz Galletas Integrales Arándano . 昼食: Gamesa Saladitas , Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 夕食: Huevo Revuelto, Salchicha de Pavo. もっと...
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体重に変化ありません
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