2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1795 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 194.72g.
朝食: Ашан Ветчина Куриная, Макароны Отварные. 昼食: Омлет с Молоком, Куриные Фрикадельки, Капуста Тушеная. 夕食: Яблоко, Окей Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|