2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1423 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 141.84g.
朝食: Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Clara de Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Huevo, Manzana. 昼食: Brócoli, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tacos de Barbacoa, Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla. 軽食/その他: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Manzana. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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