2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1331 kcal
|
脂質: 30.95g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 昼食: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Лимон, Чай, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. 夕食: Цикорий с Молоком, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
|