2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1843 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 212.49g.
朝食: Джаз Арахис в Шоколаде, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Морковь, Тихоокеанская Треска, Белый Рис (Длиннозерный), Fito Forma Варенье без Сахара, Батон Нарезной. 夕食: Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Джаз Арахис в Шоколаде, Pringles Чипсы. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|