2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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703 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 100.09g.
昼食: Rúcula, Lechuga, Zanahoria, Huevo, Papa. 軽食/その他: Scone. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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