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Resultado da semana de limpeza hepática. Desinchei bastante na barriga.
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72 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1559 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 170.87g.
朝食: Açúcar, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 昼食: Almeirão, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Petry Suco de Laranja Integral. 夕食: Knorr Milho , Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Marsala Massa para Pizza. 軽食/その他: Petry Suco de Laranja Integral, Açúcar, Café (Infusão), Yoki Amendoim Doce Pralinê. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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