2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
332 kcal
|
脂質: 20.36g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 27.65g.
朝食: Fit Food Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Abacate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|