2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 111.22g.
朝食: Le Grec Vinaigrette Originale, Tomates Rouges, Échalotes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Fromage Single, Lafleur Saucisses Porc et Boeuf, Oeuf Brouillé. 昼食: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Black Diamond Ficello Mozzarella. 夕食: Parmesan (Râpé), Mincavi Cigares au Chou. 軽食/その他: Sirop d'Erable, Nature's Touch Mangues Congelées. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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