2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1383 kcal
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脂質: 76.89g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 125.66g.
昼食: Natsu Bananenbrot, Gemüse, Pflanzenöl, Ei. 夕食: Butter, Mischkornbrot, Edeka Rahm Tilsiter, Mandarine. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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