2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 54.3 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1849 kcal
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脂質: 105.55g | たんぱく質: 106.53g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: Promo Marka Гречка, Наша Ряба Филе Бедра, Hokkaido Club Соус Унаги, METRO Chef Сулугуни 40. 昼食: Мястороя Чоризо Колбаски, Promo Marka Гречка, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Каша тыквенная. 夕食: Marinado Корнишоны Деликатесные, METRO Chef Сулугуни 40. 軽食/その他: Yaro Candy Coco Bar, Yaro Печенье Овсяное Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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