2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1420 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса , Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 軽食/その他: Акконд Конфета Ярмила, Акконд Конфеты Геометрика, Село Зеленое Молоко 3,2% , Зерница Баранки Сдобные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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