2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1249 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Almeirão, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Couve Refogada, Costeleta de Porco Frita, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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Mariana Aparecida de Souza Rodriguesの体重の記録
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