2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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832 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. 夕食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Hortex Овощи для Жарки Гриль. 軽食/その他: Kinder Maxi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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anastasiyarakitina32の体重の記録
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