|
Alegria 🥰
|
56.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1392 kcal
|
脂質: 47.79g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Del Grano Suco de Uva Integral, Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Cepêra Ketchup Tradicional, Casas Pedro Páprica Defumada, Pimentão Amarelo, Cenouras, Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Vigor Maionese, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sofruta Ketchup Picante, Alface, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 軽食/その他: Montevérgine Tub-In Avelã , Sofruta Ketchup Picante, Perdigão Presunto Cozido, Perdigão Presunto Cozido, Bauducco Bisnaguinha, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|