2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1394 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Растительное Масло, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яичный Белок, Вермишель, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Пшеничный Хлеб. 夕食: KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. 軽食/その他: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, KDV Курица Запеченная, Орехи Кешью. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
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