2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1426 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 189.78g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Schokoladenkekse (mit Butter). 夕食: Hackfleischsoße, Spaghetti Trocken, Kekse. 軽食/その他: Hustin Hustenbonbon, Eiskugel, Merci Schokokugel, Frischkäse, Roter Tafelwein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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