2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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455 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Сыр Российский, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Рыба в Горшочке с Овощами. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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