2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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296 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 4.50g.
朝食: Бахрушин Омлет с Курицей и Сыром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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