2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1751 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 260.82g.
朝食: Kaffee, Körnerbrot, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner. 昼食: Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. 夕食: Möhren, Gurke (mit Schale), Laugenbrezeln, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner, Schär Körnerbrötchen. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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