2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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595 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 37.69g.
朝食: Banette Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 昼食: Taillefine Recette au Fromage Blanc, Endive, Carottes Cuites, Le Gaulois Cuisse de Lapin. 夕食: St Môret Léger 8%, Pain Complet, Jambon, Soupe de Légumes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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