2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1424 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Голден Яблоко , Лента Авокадо, Магнит Банан, Ёбатон Какао Алкализованный, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, President Творог 0,2%, Спартак Шоколад Горький 56%, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Данессия Сельдь под Шубой. 夕食: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Желток Солнца Яйцо, Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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