2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1263 kcal
|
脂質: 61.67g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 108.96g.
昼食: Хлеб Черный, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Семейные Традиции Салат Закусочный. 夕食: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Хлеб Черный, Атяшево Окорочок, Куриная Грудка Отварная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Разносол Капуста Маринованная, Степанов Холодец Уральский. 軽食/その他: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Essen Шокозаврики, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|