2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1506 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 150.01g.
朝食: Свиточ Вафли Артек, Мандарины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Аланталь Сыр Копченый, Первым Делом Хлеб Белый, Антонов Двор Эклер. 昼食: Cinnabon Салат с Неркой . 夕食: Макдоналдс Нагетсы . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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