2014年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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1879 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 311.79g.
朝食: Eating Right Chocolate Cranberry Granola Cereal, Post Grape-Nuts Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original, Winco muesli cereal, Coffee, Granulated Sugar. 昼食: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Black Beans (Canned). 軽食/その他: Kirkland Signature Cranberry Juice Cocktail, 7UP 7UP (Can), Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Good Grains Whole Flax Seed, Great Value Romaine Lettuce, Honey, Whole Foods Market Soy Protein Powder, Trader Joe's Slivered Almonds, Kroger Walnut Halves and Pieces, David Seeds Original Sunflower Seeds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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