2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1650 kcal
|
脂質: 86.27g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 147.93g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Сармич Сыр Твердый Гранд. 昼食: Компот из Сухофруктов, Виктория Зубатка Жареная, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Борщ. 夕食: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Яйцо, Китайская Капуста. 軽食/その他: Апельсин, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Апельсин, Сармич Сыр Твердый Гранд, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|