2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1207 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 137.72g.
朝食: Мандарины. 昼食: Tropicana Томатный Сок. 夕食: Мираторг Свиная Шкурка. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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