2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1653 kcal
|
脂質: 70.45g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 160.92g.
朝食: Яблоко, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Сферм Фермерский Творог 5%. 昼食: Сыр Гауда, Кофемания Хлеб Черный, Детская Молочная Кухня Тефтели из Индейки, Картофельное Пюре, Морской Окунь. 夕食: Конфеты из Молочного Шоколада, Большая Кружка Ряженка 4%, Песочное Печенье, Яблоко, Морская Капуста, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|