2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1240 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Dukan Соевый Протеин, Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог 0,5%, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Премія Соте, Новус Фарш с Филе Индейки, Премия Смесь Овощей, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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